Courteney Cox's Cougar Diet Yang Menjaga Bentuknya Untuk 'Cougar Town'

kota cougar menampilkan Courteney Cox yang melenturkan lebih dari sekedar daging komedinya - the Teman abs bintang juga dipamerkan. Rutinitas latihan aktris ini tidak ada artinya dan menampilkan lebih banyak latihan sculpting dan toning

dari yang pernah kami dengar. Karena itu, tidak mungkin untuk mengecilkan betapa pentingnya apa yang terjadi di dapur dalam hal bentuk yang mematikan, dan Cox sangat menyadarinya.

Cox Mengatakan Protein Adalah Bagian Penting Dari Dietnya, Tapi Karbohidrat Bukan

'Saya merasa tubuh saya sangat membutuhkan protein, jadi saya makan banyak steak,' dia menjelaskan kepada Dapatkan Gloss . Saya merasa lebih baik jika saya memiliki protein dan sayuran. ' Untuk sebagian besar, kedua komponen itu membentuk lebih banyak dari makanannya daripada yang lain, karena dia menyebut dirinya 'bukan orang yang besar karbohidrat' secara umum.

'Jangan salah paham, saya suka pasta dan kentang, dan sesekali saya akan makan kentang goreng, tapi sekarang, saya benar-benar tidak mengonsumsi karbohidrat,' dia diberitahu Kamu baru . Selain steak, dia mengatakan bahwa telur dan daging kalkun adalah dua sumber protein favoritnya - dan tidak ada yang salah dengan sarapan untuk makan malam! Dia juga mengatakan bahwa nila dan ayam juga merupakan makanan tetapnya.

Cairan Hijau Adalah Suatu Keharusan Setiap Hari

Aktris ini mengakui bahwa dia tidak terlalu suka smoothie, tetapi dia membuat suntikan bergizi tinggi dari kunyit, lemon, jahe, dan madu Manuka. “Saya juga membuat jus hijau,” katanya. “Saya menggunakan rumput laut, bubuk mineral ini, kangkung, mentimun, jahe, lemon, dan apel, dan saya memilikinya sebagai sarapan pagi saya. Ini sebenarnya menjijikkan tapi saya tahu itu baik untuk saya. ' Dan dedikasi Cox pada jus seledri terkenal, dan bukan hal yang aneh melihatnya dengan beberapa di media sosial.

Lihat posting ini di Instagram
Sebuah pos dibagikan oleh Courteney Cox (@courteneycoxofficial)

siapa yang zendaya kencani 2018

“Apa pun yang hijau yang saya inginkan,” kata Cox. Untungnya, cinta itu meluas ke sayuran. “Untungnya, beberapa makanan favorit saya di dunia adalah sayuran. Saya suka kangkung, bayam, brokoli, asparagus. ” Di antara pilihan protein dan sayurannya, opsinya sangat beragam dan juga enak, meskipun tidak ada yang salah dengan menyantap hidangan favorit.

Tentu saja, Cox juga tahu bahwa diet harus mencakup semua makanan favorit Anda, yang untuknya, tampaknya peternakan . Betapapun menakutkannya jus seledri, ada baiknya mengetahui bahwa masih ada ruang untuk itu!