- Seorang dokter kulit menjelaskan berapa banyak produk perawatan kulit yang terlalu banyak.
- Apakah orang menggunakan terlalu banyak produk perawatan kulit?
- Apakah buruk menggunakan terlalu banyak produk perawatan kulit?
- Bagaimana cara menyederhanakan rutinitas perawatan kulit saya?
- Belanja produk perawatan kulit yang Anda butuhkan dari Bieramt.
- Belanja Superbloom dan UnSun dari Bieramt.
- Belanja produk untuk membantu mengatasi kulit kering dari Bieramt.
- Lewati tabir surya? Tidak pernah!
- Belanja tabir surya alami dari Bieramt.
- Haruskah saya mengganti rutinitas perawatan kulit saya secara musiman?
- Beli produk perawatan kulit musim dingin yang lebih alami sebelum Anda pergi
- Baca lebih lanjut dari Bieramt.
Ini adalah pengalaman yang serius ketika Anda membuka lemari obat Anda dan menyadari bahwa rutinitas kecantikan sederhana Anda telah berkembang menjadi proporsi yang mengerikan sehingga menyaingi bagian perawatan kulit di toko obat lokal Anda.
Dan karena produk baru terus-menerus dipasarkan sebagai cawan suci pemuda dan pembaruan, itu sedikit juga mudah didapat bahkan lagi serum, masker, toner, dan pembersih daripada yang kita tahu apa yang harus dilakukan.
Selamat datang di perawatan kulit yang berlebihan, di mana kulit tersumbat, bercak kering terus-menerus, dan jerawat tiba-tiba di wajah Anda adalah tanda-tanda Anda mungkin menggunakan terlalu banyak produk.
Untuk menyelesaikan semuanya, kami duduk bersama Anna Chacon, MD, dokter kulit bersertifikat, untuk mempelajari lebih lanjut tentang kelebihan produk dan cara mencapai keseimbangan yang lebih baik dan mengurangi iritasi pada mug cantik Anda.
Tentang penulis: Dr. Anna H. Chacon
Dr. Anna H. Chacon adalah dokter kulit bersertifikat dewan pendidikan Ivy League ganda. Mengikuti sekolah kedokteran di Brown University, Dr. Chacon menyelesaikan fellowship di bidang dermatologi & bedah laser di University of Miami, di mana ia menulis banyak artikel, bab buku, dan mengelola beberapa studi penelitian klinis. Dia kemudian menyelesaikan magang bedah satu tahun di Orlando Regional Medical Center.
Dia menyelesaikan residensi dermatologinya di LAC+USC Medical Center di Los Angeles. Dia saat ini adalah dokter kulit bersertifikat di Florida Selatan. Dia berbicara dalam beberapa bahasa termasuk bahasa Inggris, Spanyol, dan Prancis; dan bercita-cita untuk memperlakukan pasiennya seperti keluarga. Dia memiliki minat dalam kesehatan pedesaan dan memberikan perawatan kesehatan ke daerah-daerah yang kurang terlayani. Dia menjabat sebagai dokter kulit pertama dan satu-satunya yang memberikan perawatan medis kepada penduduk asli Amerika di lereng Arktik Alaska.
Dia saat ini adalah dokter kulit wanita paling berlisensi dan memiliki lisensi di 46 negara bagian untuk praktik kedokteran lintas negara bagian. Dia menyukai dermatologi dan juga suka menulis di publikasi, majalah, situs web online, studi penelitian, dan artikel ilmiah.
Apakah orang menggunakan terlalu banyak produk perawatan kulit?
Jawaban singkatnya adalah, ya. Terkadang saya melihat kamar mandi teman atau mendapatkan pertanyaan dari pasien saya, dan mereka pasti menggunakan terlalu banyak produk, kata Dr. Chacon.
apakah jaden smith punya pacar?
Kulit kebanyakan orang tidak membutuhkan enam produk di pagi hari dan enam di malam hari. Kulit Anda penyerap, tetapi memiliki batasnya. Menggunakan lebih sedikit produk memastikan penyerapan dan efektivitas bahan-bahan yang Anda gunakan pada kulit Anda lebih baik.
Apakah buruk menggunakan terlalu banyak produk perawatan kulit?
Dr. Chacon mengatakan dia sering memiliki pasien yang datang dengan banyak produk perawatan kulit yang mereka gunakan untuk berbagai masalah, namun yang mereka tunjukkan hanyalah kulit yang teriritasi.
Ketika Anda mulai mendapatkan bercak kulit kering, berjerawat, mengelupas, bercak kulit kering di wajah, atau iritasi lainnya, ada kemungkinan Anda menggunakan terlalu banyak produk, katanya.
Terlalu banyak perawatan kulit bisa menjadi berita buruk untuk semua jenis kulit. Pengelupasan berlebihan—memasangkan exfoliator asam atau menggunakannya terlalu sering—dapat menyebabkan bercak merah dan kering di wajah, membuat orang mengatasi kekeringan dengan krim kental yang menyebabkan kemacetan atau jerawat.
Demikian juga, memakai toner yang menghidrasi, serum, dan pelembap dapat menyebabkan kulit berminyak dan tersumbat karena terlalu banyak produk yang menghidrasi.
Moderasi dan tidak berlebihan adalah kunci untuk perawatan kulit yang memadai, kata Dr. Chacon.
tidak ada orang yang bebas yang tidak menguasai dirinya sendiri
Bagaimana cara menyederhanakan rutinitas perawatan kulit saya?
Untuk membuat rutinitas kecantikan minimalis, Dr. Chacon punya beberapa rekomendasi. Pertimbangkan untuk menyiapkan anggaran perawatan kulit untuk membatasi pengeluaran Anda, dan pastikan Anda tidak membeli produk baru yang mirip dengan yang sudah Anda miliki, sarannya.
Tip terbesarnya untuk mengurangi? Alih-alih menggunakan produk yang berbeda untuk setiap langkah rutinitas Anda, coba cari satu produk yang menargetkan banyak masalah.
Di bawah ini adalah tipsnya untuk produk perawatan kulit yang diperlukan untuk setiap jenis kulit. Lihatlah dan mulailah mengupas lemari es perawatan kulit Anda.
Produk terbaik untuk kulit normal
Kecuali jika Anda memiliki masalah kulit tertentu yang menjadi fokus Anda — seperti hiperpigmentasi atau tekstur yang tidak rata — tetaplah pada tulang telanjang.
Kulit normal menyukai dasarnya – pembersih, pelembab, dan tabir surya, kata Dr. Chacon. Orang dengan kulit normal harus mempersempit topikal seperti toner, exfoliant kimia, masker, dan serum ke beberapa pilihan untuk menghindari membuat kulit mereka kewalahan.
Weleda's One-Step Cleanser & Toner yang dipasangkan dengan Superbloom's Dew Infusion Moisturizing Cream dan tabir surya matte-finish seperti Mineral Face Sunscreen Lotion dari Bare Republic adalah dasar yang kuat untuk kulit normal.
Belanja produk untuk membantu mengatasi kulit kering dari Bieramt.
Produk terbaik untuk kulit kering
Alih-alih menggunakan produk pengering berbasis alkohol atau pembersih wajah konvensional pada kulit Anda, pilihlah sesuatu dengan bahan yang lebih sedikit, terutama ketika menangani bercak kering di wajah yang tidak mau hilang.
Produk berbasis alkohol seperti tisu wajah dan beberapa toner berpotensi mengiritasi kulit kering, kata Dr. Chacon.
Produk seperti air misel menghapus riasan, membersihkan kulit dengan lembut, dan menghidrasi semuanya dalam satu gerakan. Rooted Beauty's Sensitive Skin Micellar Water dibuat dengan chamomile yang menenangkan dan aloe vera yang membantu menenangkan kulit kering dan teriritasi .
Lewati tabir surya? Tidak pernah!
Satu-satunya produk yang dikatakan Dr. Chacon tidak dapat dinegosiasikan adalah tabir surya . Menggunakan tabir surya yang baik yang setidaknya SPF 30 sangat penting untuk menjaga kulit terlindungi dari sinar UV yang berbahaya.
Untuk orang-orang yang mengalami mata kering dan terbakar dari tabir surya mereka, Dr. Chacon mengatakan, Banyak orang sensitif terhadap avobenzone, bahan umum dalam tabir surya kimia. Dia merekomendasikan untuk mencari tabir surya mineral yang menggunakan bahan aktif seperti seng oksida dan bebas pewangi.
SPF 30 Sport Sunscreen dari Juice Beauty adalah pilihan tepat — menggunakan konsentrasi seng oksida 20% untuk menyerap sinar matahari, ditambah lidah buaya yang menghidrasi dan vitamin C yang kaya antioksidan untuk melawan radikal bebas dan menjaga kulit tetap bahagia.
saat satu pintu tertutup, pintu lain terbuka
Haruskah saya mengganti rutinitas perawatan kulit saya secara musiman?
Penting untuk menambahkan atau mengubah item dalam rutinitas Anda saat musim berubah, kata Dr. Chacon.
Saya cenderung menggunakan produk yang lebih ringan selama musim panas dan produk yang lebih berat dan lebih menghidrasi yang mengandung asam hialuronat atau ceramide di musim dingin.
Tetapi Anda tidak perlu melakukan perombakan total, katanya - pembersih dan tabir surya Anda akan baik-baik saja sepanjang tahun.
Namun, pelembab kaya yang Anda gunakan selama bulan-bulan musim dingin yang kering dan dingin mungkin terlalu berat untuk panas dan kelembapan musim panas, dan pelembab ringan musim panas mungkin tidak bekerja dengan baik terhadap udara dingin dan kering.
Mencetak
