Mudah-mudahan, menyikat gigi adalah bagian dari rutinitas harian Anda, dan jika demikian, itu mungkin melibatkan pasta gigi. Tapi tahukah Anda apa yang sebenarnya Anda peras dari tabung itu? Temukan bahan-bahan yang meragukan yang mengintai di pasta gigi Anda yang dipasarkan secara massal — dan mengapa mereka ada di sana. Anda juga akan mengetahui apa yang membuat pasta gigi alami berbeda dan mengapa pasta gigi bisa sama efektifnya dengan merek tempat Anda tumbuh.



Apakah pasta gigi alami sama efektifnya dengan pasta gigi tradisional?

Tahukah Anda bahwa sikat gigi Anda yang membersihkan gigi Anda, bukan pasta gigi Anda? Ini adalah tindakan manual menyikat (dan flossing) gigi Anda dengan sikat gigi (dan benang gigi) yang menghilangkan plak dan makanan yang menyebabkan kerusakan gigi dan penyakit gusi. Pasta gigi hanya membantu hal-hal bersama dengan rasa dan fluoride.






Dalam kebanyakan kasus, beralih ke pasta gigi alami akan memberi Anda tingkat efektivitas yang sama tanpa memaparkan Anda pada semua bagian buruk yang ditemukan di banyak merek pasta gigi konvensional.





Bahan berbahaya dalam pasta gigi konvensional

Inti dari pasta gigi adalah untuk mempromosikan senyum yang sehat, tetapi tahukah Anda apa yang ada di dalam pasta gigi Anda? Sayangnya, banyak merek pasta gigi besar menambahkan serangkaian bahan yang dipertanyakan ke dalam formula mereka. Berikut adalah beberapa pelanggar terburuk - sebelum Anda menyikat gigi lagi, balikkan tabung Anda, dan lihat apakah salah satu dari zat berbahaya ini terdaftar:



Natrium lauril sulfat (SLS)

Bahan ini, yang membuat pasta gigi berbusa, biasanya menyebabkan sariawan dan sariawan, serta terkait dengan masalah perut dan kanker. Terburuk dari semuanya? Busa tidak benar-benar melakukan apa pun untuk membersihkan gigi Anda.

Triclosan

FDA telah melarang penggunaan triclosan dalam sabun, tapi itu diperbolehkan pada daftar bahan pasta gigi. Triclosan biasanya digunakan sebagai pestisida, tetapi dalam pasta gigi, digunakan untuk melawan plak dan radang gusi. Triclosan telah dikaitkan dengan kanker, penyakit jantung, deformasi tulang, dan masalah endokrin.

Paraben

Kelas pengawet umum ini terkait dengan kanker, masalah perkembangan, dan masalah reproduksi. Paraben yang paling umum adalah methylparaben, ethylparaben, isobutylparaben, propylparaben, butylparaben, isopropylparaben, dan benzylparaben.



Propilen glikol

Minyak mineral ini dimasukkan ke dalam pasta gigi untuk membantu menghaluskan teksturnya, tetapi tidak membersihkan gigi. Ini telah dikaitkan dengan kanker, masalah reproduksi, dan iritasi kulit.

Ada apa dengan fluoride?

Fluoride adalah mineral alami yang akan Anda temukan di sumber air di seluruh dunia, seperti sungai, lautan, dan danau. Telah lama digunakan dalam produk pasta gigi dan obat kumur karena membantu memperkuat enamel gigi dan membantu mencegah pembusukan. Beberapa orang mengklaim bahwa fluoride dapat menyebabkan atau berkontribusi pada kanker tulang, radang sendi, dan masalah kesehatan lainnya, tetapi penelitiannya beragam. Namun, FDA memang mewajibkan label peringatan pada pasta gigi yang mengandung fluoride.

Terlalu Banyak Fluorida

Menggunakan terlalu banyak pasta gigi berfluoride – lebih dari jumlah seukuran kacang polong – dapat menyebabkan fluorosis, yang meninggalkan bintik-bintik gelap atau terang pada gigi.

Terlalu Sedikit Fluorida

Fluoride membantu mencegah demineralisasi, atau melemahnya email gigi. Tidak menggunakan fluoride dapat mempercepat demineralisasi dan menyebabkan kerusakan gigi.

Ujung Hutan

Periksa status Anda

Banyak kota menambahkan fluoride ke air minum. Jika kota Anda memiliki air berfluoride, Anda mungkin tidak memerlukan tambahan fluoride dalam pasta gigi Anda, tergantung pada risiko kerusakan gigi Anda. Anda dapat memeriksa status fluoridasi pasokan air Anda jika negara bagian Anda berpartisipasi dalam Centers for Disease Control's Program Fluorida Air Saya .

Apa yang ada di pasta gigi alami?

Sekarang setelah Anda siap untuk membuang pasta gigi tradisional dan membuat pilihan alami yang mengandung fluoride atau tidak, lihat beberapa bahan yang akan Anda temukan dalam pasta gigi alami — dan mengapa bahan-bahan tersebut akan membantu Anda memiliki mulut yang bersih dan senyum yang berkilau.



    Minyak Spearmint & Peppermint:Menghilangkan bakteri dan meningkatkan kesehatan mulut. Ekstrak Teh Hijau:Melawan bakteri dan bau mulut. Ekstrak Tanaman Pepaya:Membantu memutihkan gigi. Seng Oksida & Asam Sitrat:Melawan karang gigi. Silika terhidrasi:Poles dan bersihkan gigi Anda. Gliserin Sayuran:Menenangkan dan melembabkan mulut Anda. Ekstrak Stevia:Pemanis alami. Minyak pohon teh:Melawan bakteri dan menyegarkan nafas.

Pasta gigi alami tersedia dalam berbagai jenis, mulai dari pasta gigi bebas fluoride dan pasta gigi pemutih hingga pasta gigi alami untuk gigi sensitif. Jadi, pilih ramuan Anda, dan cobalah tabung untuk gigi yang bersih, gusi yang sehat, nafas yang segar, dan senyum yang indah.

Merek pasta gigi alami terbaik

Siap menjelajahi dunia pasta gigi alami, berkelanjutan, dan ramah lingkungan? Ini adalah beberapa merek pasta gigi alami favorit kami, yang telah diuji (dan disetujui!) oleh tim editorial Bieramt Collaborative.

halo

halo pertama muncul dengan konsep sederhana: pasta gigi ramah alami, bebas dari pemanis atau perasa buatan. Sejak itu, merek — dikenal karena tabung pasta gigi stand-upnya yang berwarna ceria — telah berkembang menjadi versi bebas fluoride dan bebas fluorida, rasa ramah anak seperti stroberi dan apel, dan lini pasta gigi arang aktif favorit kultus untuk memutihkan. (jangan kaget dengan warna hitamnya!), dikemas dalam kotak yang terbuat dari kertas daur ulang 100 persen yang dicetak dengan tinta berbahan dasar kedelai. hello menggunakan antimikroba alami seperti minyak kelapa, minyak pohon teh, dan minyak biji rami untuk melawan bakteri, dengan mint yang ditanam di Yakima Valley Washington untuk nafas segar dan harum. Selain itu, merek mendorong Anda untuk melakukan skype dengan pendiri Craig Dubitsky (tidak benar-benar!).

Kami sangat menyukai: Inovasi terbaru merek? Tab pasta gigi bebas plastik yang tersedia dalam wadah isi ulang, bukan tabung biasa. Cukup keluarkan tablet, kunyah, lalu sikat, ludah, dan bilas seperti biasa. Masih bagus untuk gigi Anda, tetapi bahkan lebih baik untuk lingkungan. tom

Tom dari Maine

Salah satu OG dari kancah pasta gigi alami, Tom's of Maine membuat transisi ke pasta gigi alami tidak terlalu menakutkan bagi generasi pengguna awal, memperkenalkan pasta gigi pertama ke pasar AS pada tahun 1975 dan akhirnya meluncurkan produk pertama yang dapat didaur ulang. tabung pasta gigi. Tom's terus menjadi salah satu merek alami yang paling tersedia, dengan gagah berani berebut ruang rak melawan rekan-rekan konvensionalnya yang terkenal. Jajaran pasta gigi merek yang luas mencakup pilihan untuk kebutuhan spesifik, seperti gigi sensitif, pencerah berbasis tumbuhan, aktivitas antiplak, dan pemutihan, dengan pilihan bebas fluorida dan mengandung fluorida.


Kami sangat menyukai: Meskipun bagian dari perusahaan Colgate-Palmolive sejak tahun 2006, Tom's of Maine terus menerbitkan Laporan Kebaikan tahunan yang merinci kemajuan merek menuju tujuan keberlanjutannya, dan merek tersebut memberikan 10% dari keuntungannya setiap tahun untuk organisasi nirlaba nasional dan upaya berbasis masyarakat di Maine .

Dr. Bronner's

Jika Anda mengenal Dr. Bronner's, Anda mungkin tahu merek tersebut karena pendekatan menyeluruhnya untuk perawatan dan pembersihan pribadi, dengan produk seperti sabun cair murni yang diformulasikan untuk melayani 18 kebutuhan berbeda dengan daftar bahan yang mudah. Tidak terkecuali pasta giginya, hanya dengan dua pilihan rasa (kayu manis dan peppermint) dan formula bebas dari fluoride atau sulfat — ditambah alergen umum seperti kacang dan gluten — dirancang untuk membersihkan gigi dengan sedikit keributan (atau berbusa), semuanya dikemas dalam tabung dan kemasan yang 100 persen dapat didaur ulang.

Kami sangat menyukai: Pendiri merek Emanuel Bronner memulai Dr. Bronner dengan penekanan pada perlindungan lingkungan dan persatuan lintas agama dan etnis lebih dari 150 tahun yang lalu. Perusahaan yang dikelola keluarga terus memperjuangkan pesan ini, dengan semua keuntungan yang tidak diperlukan untuk bisnis yang didedikasikan untuk tujuan dan amal progresif.

Di Bieramt Collaborative, kami sangat percaya pada kekuatan produk alami — baik untuk diri kita sendiri maupun untuk planet ini. Tetapi kami tahu bahwa beralih dapat menjadi hal yang menakutkan, terutama jika Anda terbiasa dengan produk konvensional dan baru mengenal dunia alternatif yang alami dan ramah lingkungan. Itu sebabnya kami membuat Panduan Pemula untuk Alami. Setiap minggu, kami akan memberi Anda petunjuk tentang seluk beluk transisi ke versi alami dari barang rumah tangga biasa, ditambah beberapa merek favorit kami untuk beralih. Ayo bertukar!


Mencari cara perawatan pribadi yang lebih alami dan pertukaran berkelanjutan lainnya yang dapat Anda lakukan di rumah? Bieramt telah Anda liput. Dari topik tepat waktu seperti kami kerusakan cuci tangan dan pembersih tangan ke primer evergreen seperti kami cara sederhana mengurangi penggunaan plastik di rumah, panduan praktis kami ada di sini untuk menjawab pertanyaan Anda yang paling mendesak. Dan beri tahu kami bagaimana jika Anda memiliki pertanyaan tentang kebersihan (atau bagikan kiat Anda sendiri menggunakan #grovehome) dengan mengikuti Bieramt Collaborative di Instagram , Facebook , Twitter , dan Pinterest .

Jika Anda siap untuk beralih ke pasta gigi alami, beli pasta gigi pilihan Bieramt Collaborative untuk produk sempurna untuk kulit putih mutiara Anda. Toko Bieramt