Banyak dari kita mungkin menunggu isyarat visual atau penciuman — jamur hitam, bau yang funky — sebelum alarm internal berbunyi dan kami mencoba menjelajahi botol air dan sedotan kami yang dapat digunakan kembali.




Namun, penelitian telah menunjukkan bahwa bakteri berbahaya, termasuk jenis yang kebal antibiotik, dapat muncul di sela-sela pencucian — eek!






Jika Anda sudah membersihkan peralatan minum Anda setiap hari—bravo! Jika tidak, baca terus untuk mempelajari lebih lanjut tentang mengapa Anda harus melakukannya dan bagaimana melakukannya. Kemudian beri tepukan pada diri Anda karena telah beralih ke botol dan sedotan yang dapat digunakan kembali TEKS .





Apakah sedotan dan botol air yang dapat digunakan kembali bersih?

Dalam sebuah studi 2016-2017 yang diterbitkan di Jurnal Fisiologi Latihan , 30 botol air dan shaker dari pelanggan dua gym yang berbeda di Brasil diambil dari bakteri. Delapan puluh tiga persen terkontaminasi dengan pertumbuhan bakteri karena praktik kebersihan yang tidak memadai. Ini termasuk strain berbahaya dari bakteri resisten antibiotik seperti Staphylococcus aureus dan E. coli.




Temuan ini tidak hanya menunjukkan bahwa membersihkan botol air yang dapat digunakan kembali tidak selalu menjadi perhatian utama, tetapi mencuci botol yang dapat digunakan kembali setiap hari, ditambah dengan kebersihan tangan yang tepat, adalah cara terbaik untuk memerangi penyebaran bakteri.


Dan meskipun mereka tidak menguji sedotan yang dapat digunakan kembali, kami merekomendasikan untuk membersihkan keduanya setiap hari, seperti halnya Anda melakukan apa pun yang menyentuh bibir Anda.

Apa cara termudah untuk membersihkan sedotan dan botol air yang dapat digunakan kembali?

Jika botol air dan sedotan yang dapat digunakan kembali aman untuk dicuci dengan mesin pencuci piring, cara tercepat dan termudah adalah dengan meletakkan botol di rak paling atas dan sedotan yang dapat digunakan kembali di keranjang peralatan makan.




Pastikan untuk melepas tutup botol air Anda, sedotan bagian dalam, katup gigitan, dll. Karena tempat-tempat yang sulit dijangkau ini adalah area utama jamur dan bakteri untuk bersembunyi dan tumbuh.


Jika botol air dan sedotan Anda tidak aman untuk dicuci dengan mesin pencuci piring, maka tergantung pada tingkat pencucian yang mereka butuhkan, Anda memiliki beberapa pilihan!

Opsi 1: Cuci botol setiap hari dengan sabun dan air

Apa yang Anda butuhkan?


  • Sikat botol
  • Sikat pembersih jerami atau pembersih pipa
  • Sabun cuci piring
  • Sikat gigi (opsional)

Cara mencuci


  1. Isi wastafel atau baskom dengan air panas dan 2 semprotan sabun cuci piring. Aduk air untuk membuat larutan sabun.
  2. Rendam sedotan dan botol Anda (beserta bagian-bagiannya yang dapat dibongkar) dan biarkan meresap hingga 5 menit.
  3. Untuk sedotan Anda, gunakan sikat sedotan atau pembersih pipa melalui satu ujung dan keluar dari sisi lainnya untuk menghilangkan partikel smoothie atau sisa makanan yang membandel.
  4. Untuk botol Anda, gunakan sikat botol untuk menggosok bagian luar dan dalam, setiap sudut dan celah yang dapat dijangkau.
    • Sikat gigi kecil juga berguna untuk ruang yang sulit dijangkau, seperti lekukan di tutup dan leher tempat sekrup tutup.
  5. Bilas dan biarkan udara kering.

Tips Hutan Akhir

  1. Jangan lupa tentang tas atau wadah jerami yang dapat digunakan kembali! Ini juga akan menjadi sarang bakteri jika Anda tidak membersihkan sedotan setiap kali sebelum Anda memasukkannya kembali. Lap atau cuci, baik dengan tangan atau di mesin cuci, sesuai dengan instruksi pabriknya.
  2. Kemungkinan besar botol air Anda akan memiliki paking karet agar tetap kedap air. Bakteri dapat dengan mudah terperangkap di bawahnya. Gunakan benda halus seperti tusuk gigi untuk melepas paking Anda sebelum berendam dengan cuka atau soda kue.
  3. Lihat panduan kami di sedotan yang dapat digunakan kembali —yang terbuat dari bahan yang berbeda dan pro dan kontra dari masing-masing. Ini adalah tempat yang baik untuk memulai jika Anda baru menggunakan sedotan yang dapat digunakan kembali atau ingin tahu tentang beralih ke jenis yang berbeda!

Ikuti petunjuk Emma Roberts — Bebas plastik dengan produk alami dari Bieramt

Pelajari selengkapnya tentang Bieramt