Kesehatan seksual: Panduan untuk pelumas pribadi.

• Kesehatan seksual: Panduan untuk pelumas pribadi.
  
  
  
• Apa itu kesehatan seksual?
• Apa yang dapat memengaruhi kesejahteraan seksual Anda?
• Apa itu pelumas, dan mengapa Anda harus peduli?
• Bagaimana memilih pelumas
• Apa itu pelumas alami?
• Bahan pelumas yang harus dihindari
• Baca lebih lanjut dari Bieramt

Menjalani gaya hidup bahagia dan sehat bukan hanya tentang membuat pilihan yang baik di dapur, minum banyak air, dan berolahraga. Ini juga tentang menjadikan perawatan diri sebagai prioritas, termasuk perawatan diri seksual.

Kami menjalani gaya hidup yang begitu sibuk, mudah lupa untuk memperlambat dan memberi diri kami waktu untuk menikmati momen itu. Di situlah kehidupan seks yang sehat berperan. Tapi seks yang sehat berarti seks yang dilumasi dengan baik dan kami percaya pelumas vagina alami atau pelumas anal adalah cara yang tepat!

Kesehatan dan kesejahteraan seksual adalah bagian penting dari kondisi manusia yang tidak dapat diabaikan begitu saja. Terlepas dari siapa Anda berbagi pertemuan intim, Anda tentu layak untuk menikmati diri sendiri dan merasakan yang terbaik saat menggunakan produk yang baik untuk tubuh Anda dan pasangan!

Artikel ini hanya untuk tujuan informasi. Ini bukan, juga tidak dimaksudkan sebagai nasihat medis profesional, diagnosis, atau perawatan. Silakan berkonsultasi dengan dokter atau profesional kesehatan lainnya mengenai diagnosis atau pilihan pengobatan yang berhubungan dengan medis atau kesehatan.

Apa itu kesehatan seksual?

Kesehatan seksual adalah semacam istilah umum yang mengacu pada keadaan kesejahteraan sosial, fisik, dan mental Anda yang berkaitan dengan seksualitas Anda. Ini mencakup segala sesuatu mulai dari kesehatan organ seksual Anda, hingga kesehatan hubungan seksual Anda, hingga kesehatan kondisi mental dan emosional Anda seputar subjek seks.

Dalam beberapa tahun terakhir, perdebatan dan diskusi yang berkaitan dengan kesehatan dan kesejahteraan seksual menjadi lebih umum, dengan pendidikan seks yang sehat dan tepat menjadi topik hangat.

Kenyataannya adalah bahwa seks adalah proses alami, dan Anda harus bisa menikmatinya. Karena seks tidak hanya terkait dengan kesehatan fisik Anda, tetapi juga kesehatan Anda kesehatan emosional dan mental juga, mempraktekkan perawatan diri dalam semua aspek kehidupan Anda adalah penting, karena itu semua memberi makan seksualitas Anda.

Apa yang dapat memengaruhi kesejahteraan seksual Anda?

Banyak hal sebenarnya, dan tidak semuanya berhubungan dengan hubungan intim.

apakah joanna dan chip masih bersama?

Kebiasaan makan & kebugaran Anda

Makan dengan baik sangat penting untuk kesehatan fisik dan nutrisi Anda dan membantu Anda merasa percaya diri, sehat, dan cukup energik untuk upaya seksual Anda. Demikian pula, olahraga itu penting, bukan hanya karena memperkuat tubuh Anda, tetapi juga untuk stamina dan fleksibilitas Anda.

Sementara itu, jadwal tidur yang buruk, pola makan yang buruk, minum berlebihan, dan merokok hanyalah beberapa hal yang dapat merusak kesehatan fisik Anda dan juga berdampak negatif pada kesehatan seksual Anda.

Lingkungan Anda

Sampai batas tertentu, bahkan kehidupan sosial Anda dan lingkungan Anda dapat mempengaruhi kesehatan seksual Anda. Misalnya, jika Anda menghadapi perundungan atau diskriminasi, lingkungan kerja yang buruk, atau situasi di rumah yang tidak sehat, Anda mungkin melihat minat yang berkurang dalam aktivitas seksual.

Jika kehidupan rumah tangga dan lingkaran sosial Anda tidak berkembang, sulit untuk menikmati kehidupan seks yang berkembang.

Kesehatan mental Anda

Seharusnya tidak perlu dikatakan bahwa keadaanmu kesehatan mental merupakan faktor besar dalam kesehatan seksual. Misalnya, jika Anda adalah orang yang stres atau cemas, entah itu karena tekanan keuangan, masalah hubungan, dll., kenyataannya Anda mungkin tidak memiliki dorongan seks yang tinggi.

Sementara itu, seseorang dalam kondisi mental dan emosional yang baik seringkali lebih responsif terhadap seks. Ingatlah bahwa kesehatan fisik dan kesehatan sosial Anda juga dapat memengaruhi kondisi mental/emosional Anda. Semuanya terhubung!

Kepuasan seksual Anda

Akhirnya, faktor kunci lain yang secara signifikan dapat mempengaruhi kesehatan seksual Anda adalah tingkat kepuasan seksual Anda. Ada banyak faktor yang mengarah pada kepuasan seksual, termasuk yang telah kami sebutkan sebelumnya.

Namun, hal-hal seperti persetujuan, keamanan, dan batasan juga penting untuk kepuasan seksual Anda, bersama dengan kebebasan untuk mencoba hal-hal baru tanpa dihakimi, dan penggunaan mainan dan alat atau alat bantu, seperti pelumas, untuk membantu Anda lebih menikmati seks. .

tim mcgraw dan Faith Hill bercerai

Apa itu pelumas, dan mengapa Anda harus peduli?

Pelumas digunakan saat berhubungan seks untuk meredakan ketidaknyamanan, mengatasi kekeringan vagina, dan meningkatkan kenikmatan seksual selama hubungan seksual. Beberapa orang tidak selalu menghasilkan cukup pelumas pribadi secara alami saat berhubungan seks dan itu bisa terjadi karena berbagai alasan. Sayangnya, kekeringan sangat tidak nyaman saat melakukan perbuatan itu, itulah sebabnya pelumas sangat bagus!

Yang benar adalah bahwa pelumas tidak hanya membuat seks lebih nyaman, tetapi juga meningkatkan peluang Anda untuk mencapai orgasme. Itu mungkin alasan nomor satu mengapa begitu banyak orang menyukainya!

Catatan: Pernyataan ini belum dievaluasi oleh Food and Drug Administration. Produk ini tidak dimaksudkan untuk mendiagnosis, mengobati, menyembuhkan, atau mencegah penyakit apa pun.

Bagaimana memilih pelumas

Ada berbagai pelumas seksual yang tersedia di pasaran saat ini, tetapi tidak semuanya diciptakan sama. Produk tertentu dapat menyebabkan reaksi pada beberapa orang, terutama jika Anda memiliki kulit sensitif terhadap bahan yang lebih umum seperti gliserin, turunan glikol, atau parfum dan wewangian.

Pelumas––juga disebut pelumas––dimaksudkan untuk meniru cairan tubuh alami Anda, sehingga hubungan seksual terasa enak dan tidak menyakitkan. Ini juga merupakan alasan bagus mengapa pelumas alami sering kali paling cocok, karena mereka menimbulkan risiko paling kecil untuk memicu reaksi.

Namun, memilih pelumas tersebut bisa menjadi proses yang menakutkan. Ada begitu banyak pilihan! Pelumas alami dapat dibuat dari barang-barang rumah tangga biasa, atau pelumas buatan pabrik yang dibuat dengan bahan-bahan alami yang bersih.

Apa itu pelumas alami?

Pertama, tidak peduli apakah suatu zat itu alami atau tidak, penggunaan apa pun sebagai pelumas dapat berisiko karena Anda dapat bereaksi terhadapnya, apakah Anda mengharapkannya atau tidak. Tubuh kita lucu seperti itu.

Namun, ada dua zat yang umumnya dianggap aman digunakan oleh kebanyakan orang.

Lidah buaya sebagai pelumas

Lidah buaya telah digunakan dalam perawatan diri dan pengobatan selama berabad-abad. Ini bermanfaat untuk kulit Anda dan sangat bagus untuk kulit yang terbakar sinar matahari. Banyak produk pelumas alami menggunakan lidah buaya dalam formulanya.

Pastikan tidak ada alkohol dalam campuran karena bahan keras seperti alkohol dapat menyebabkan rasa sakit dan terbakar.

Minyak kelapa sebagai pelumas

Minyak adalah barang rumah tangga biasa yang banyak dicoba sebagai pelumas alami. Beberapa minyak alami yang paling populer –– dan paling aman – untuk digunakan adalah minyak kelapa – tetapi juga minyak zaitun dan minyak almond manis.

Pelumas berbahan dasar minyak dapat memberikan kemudahan meluncur dan memungkinkan pergerakan yang nyaman. Namun, minyak dan produk berbasis minyak juga dapat merusak kondom lateks jadi berhati-hatilah! (Dan pelajari lebih lanjut tentang berbagai jenis kondom di sini!)

Untuk menghindari kondom rusak, hindari kondom lateks sama sekali jika Anda berencana menggunakan pelumas berbahan dasar minyak apa pun.

semua orang butuh kecantikan seperti halnya roti

Pelajari lebih lanjut tentang pelumas pribadi tanpa pewangi dari Sustain

Temui formula kami yang baru & lebih baik! Ini adalah kelembapan berbasis air yang sama yang Anda kenal dan sukai, hanya lebih tahan lama. Dibuat dengan 96% bahan organik, termasuk lidah buaya, yang meningkatkan pelumasan alami Anda tanpa membuat Anda iritasi.

Menjadi anggota Bieramt

Ingin tahu siapa Bieramt itu, jenis produk apa yang kami tawarkan, dan bagaimana cara mendapatkannya paket hadiah gratis ketika Anda mendaftar? Pelajari lebih lanjut tentang pengiriman bulanan yang fleksibel, menyesuaikan pengiriman Anda, dan bergabung dengan jutaan keluarga bahagia — tidak diperlukan biaya atau komitmen bulanan.

Mencetak