Bulan ini menandai 25 tahun kekalahan sejak superstar Kolombia Shakira


dirilis Tanpa alas kaki , atau Kaki Telanjang. Itu adalah album studio ketiga artis, dan kesempatan terakhir untuk membuktikan kepada labelnya, Sony, bahwa dia bisa sukses secara komersial. Pemain berusia 18 tahun itu melihat rekaman itu menghasilkan enam single hit, meluncurkannya ke ketenaran global.



Kesuksesannya bukanlah misteri, tapi inilah yang: bagaimana dia masih terlihat 18 ? Dalam selfie tanpa riasan yang diposting di Instagram hari ini, Shakira terlihat seperti gadis remaja berwajah segar. (Perhatikan juga kelinci bertelinga lop barunya, Max Piqué Mebarak, “Bola kelucuan AKA!” Tulisnya.)





Lihat posting ini di Instagram

Temui Max Piqué Mebarak! Bola kelucuan AKA! ??????





Sebuah pos dibagikan oleh Shakira (@shakira) pada 28 Okt, 2020 di 10:57 pagi PDT



Dalam sebuah wawancara awal tahun ini dengan Vogue , Pelatih pribadi Shakira, Anna Kaiser, membagikan beberapa rahasia sang bintang. “Shakira sangat fokus pada konsistensi dengan latihannya — kekuatan, kardio, stamina, kekuatan, fleksibilitas, segala sesuatu , ”Kata Kaiser. Pada hari tertentu, artis menggabungkan berbagai hal antara latihan kekuatan, menari, dan latihan HIIT (latihan interval intensitas tinggi). Dan dalam hal dietnya, dia makan makanan kecil setiap dua atau tiga jam untuk menjaga tingkat energinya tetap tinggi.

Tapi mungkin nasehat terbaik datang langsung dari sumbernya. 'Kaiser tidak mengizinkan saya menyalakan ponsel sampai saya menyelesaikan latihan dan menghabiskan waktu bersama anak-anak saya,' ibu dua anak kata di Instagram .



Mencabut kabel mungkin membuatnya tetap fokus dan hadir, yang penting bagi wanita yang menyulap anak-anak, karier, dan filantropi. Baru bulan ini, Shakira bergabung Pangeran William untuk panggilan virtual guna membahas The Earthshot Prize, yang memberikan £ 50 juta kepada individu dan organisasi yang berdedikasi untuk menciptakan solusi bagi proyek lingkungan dunia pada tahun 2030.

“Semua orang tua ingin anaknya tumbuh dan berada di dunia yang aman dan lingkungan yang aman. Itu ada di DNA kami, 'katanya. Menurut kami, tidak berlebihan untuk mengatakan bahwa perbuatan baik berjalan seiring dengan penampilan dan perasaan baik. Untuk lebih lanjut tentang obrolan mereka, lihat videonya.

Lihat posting ini di Instagram

Sedikit lagi obrolan saya dengan Pangeran William @kensingtonroyal tentang @earthshotprize -terinspirasi oleh hasrat dan komitmennya untuk memerangi perubahan iklim dan memperbaiki planet kita, belum lagi antusiasmenya yang menular-dan sangat rendah hati dan senang menjadi bagian dari Hadiah ini Dewan. Sungguh menyenangkan bisa menghabiskan waktu mengobrol dengannya tentang inisiatif luar biasa ini - tidak sabar untuk melihat hasilnya! Di sini saya berbagi sedikit lagi percakapan saya dengan Pangeran William tentang Hadiah Bumi - Antusiasme, semangat, dan komitmennya dalam memerangi perubahan iklim telah menjadi inspirasi. Sangat menyenangkan menghabiskan beberapa menit berbicara dengannya dan saya sangat senang dan terhormat menjadi bagian dari proyek ini untuk membantu memperbaiki planet kita!

Sebuah pos dibagikan oleh Shakira (@shakira) pada 8 Okt 2020 jam 12:09 siang PDT

sharon osbourne meninggalkan pembicaraan