Apa itu Tabir Surya Alami dan Apa Manfaatnya?

• Apa itu Tabir Surya Alami dan Apa Manfaatnya?
  
  
  
• Apa itu tabir surya alami?
• Mengapa saya harus menggunakan tabir surya alami?
• Apa bahan tabir surya yang harus dihindari?
• Istilah dan makna tabir surya alami
• Belanja kebutuhan sehari-hari di pantai di Bieramt
• Daftar periksa tabir surya alami: Apa yang harus dicari sebelum membeli
• 6 tips menggunakan tabir surya alami
• Baca lebih lanjut dari Bieramt

Kita semua tahu bahwa tabir surya membantu mencegah kulit terbakar, kerusakan kulit, dan kanker kulit, tetapi Anda mungkin merasa perlu gelar kimia hanya untuk menentukan produk mana yang harus dipilih. Apa itu tabir surya alami? Apa perbedaan antara tabir surya alami dan konvensional? Dan bagaimana Anda tahu jika tabir surya yang Anda pilih aman dan berfungsi untuk mencegah kerusakan akibat sinar matahari? Kami membantu Anda.

Apa itu tabir surya alami?

Tabir surya alami juga dikenal sebagai tabir surya mineral atau fisik karena menggunakan seng oksida, titanium dioksida, atau kombinasi keduanya untuk memblokir dan memantulkan sinar matahari yang berbahaya dari kulit Anda.

Banyak produk tabir surya organik alami bersertifikat juga bebas dari bahan kimia berbahaya lainnya seperti paraben dan ftalat. Sebagian besar tabir surya di rak toko obat adalah tabir surya kimia — ini berarti mereka menggunakan bahan kimia seperti oxybenzone dan avobenzone untuk menyerap sinar UV. Penelitian FDA menunjukkan bahwa setelah aplikasi tunggal, bahan kimia dalam tabir surya dapat dideteksi dalam tubuh pada tingkat yang berpotensi berbahaya. Berikut adalah daftarnya dari 12 bahan kimia American Academy of Dermatology Association telah disebut sebagai berpotensi tidak aman.

Mengapa saya harus menggunakan tabir surya alami?

Lebih sehat untukmu

Seng oksida dan titanium dioksida adalah satu-satunya dua bahan tabir surya aktif (dari 16 yang saat ini diizinkan di AS) yang umumnya diakui aman dan efektif oleh FDA.

oksibenzon — bahan tabir surya kimia yang terbuat dari minyak bumi dan digunakan dalam 70 persen tabir surya — dan oktinoksat diyakini sebagai pengganggu endokrin. Ini berarti mereka mungkin meniru dan mengganggu hormon Anda. Menurut FDA , bahan kimia tabir surya seperti oxybenzone dapat diserap melalui kulit dan masuk ke aliran darah.

Lebih sehat untuk laut

Para ilmuwan telah memperkirakan bahwa 14.000 ton tabir surya berakhir di lautan di seluruh dunia setiap tahun. Sebagian besar tabir surya itu mengandung oxybenzone dan octinoxate, yang berkontribusi pada pemutihan karang. Bahkan dalam dosis kecil, oxybenzone telah terbukti dengan cepat memutihkan karang dan memperlambat pertumbuhannya.

Sementara tabir surya yang aman untuk terumbu karang sangat penting saat Anda snorkeling dan bersantai di pantai, tabir surya yang Anda kenakan di kolam renang atau saat mendaki juga penting. Tabir surya dicuci saat mandi dapat mengalir melalui sistem pengolahan air ke saluran air lokal atau laut .

Lebih sehat untuk kulit sensitif

Tabir surya kimia menyerap sinar UV, yang menciptakan panas yang dapat mengiritasi kulit Anda. Bahan kimia itu sendiri juga bisa menyengat atau terbakar saat diterapkan.

yang menikah dengan cindy crawford

Tabir surya yang dibuat dengan seng oksida dan titanium dioksida juga menawarkan perlindungan instan, tidak seperti tabir surya kimia yang perlu menyerap ke dalam kulit Anda untuk waktu yang lama. 15 sampai 30 menit sebelum mereka dapat memberikan perlindungan penuh.

Tahukah kamu?

tidak ada masalah yang dapat menahan serangan pemikiran yang berkelanjutan

Bisakah Anda membeli tabir surya kimia di Hawaii?

Hawaii dilarang penjualan tabir surya oxybenzone dan octinoxate mulai Januari 2021.

Apa bahan tabir surya yang harus dihindari?

Memilih tabir surya dengan bahan aktif mineral adalah hal terpenting yang dapat Anda lakukan, tetapi juga periksa bahan-bahan yang tidak aktif, kata direktur penjualan Badger Iris Piedmont-Fleischmann. Banyak sampah dapat bersembunyi di bagian bawah label ini.

• oksibenzon
• Oktinoksat (A.K.A. oktil metoksisinamat)
• avobenzone
• Retinil palmitat, retinil asetat, atau retinol
• minyak mineral
• Homosalat
• PABA (asam para-aminobenzoat)
• Keharuman

Istilah dan makna tabir surya alami

Tabir surya mineral

'Mineral', 'fisik', dan 'alami' sering digunakan secara bergantian untuk menggambarkan tabir surya yang menggunakan mineral — seng oksida dan/atau titanium dioksida — untuk memantulkan atau secara fisik menghalangi sinar UV matahari menembus kulit Anda.

Spektrum yang luas

Matahari memancarkan dua jenis sinar UV yang berbahaya: UVA dan UVB. Sinar UVA dapat menyebabkan bintik-bintik penuaan dan kerutan, dan sinar UVB bertanggung jawab atas kulit terbakar. Tabir surya spektrum luas membantu melindungi sel-sel kulit dari keduanya.

Aman untuk terumbu karang

Bahan kimia tabir surya yang umum — oxybenzone dan octinoxate — berkontribusi pada pemutihan karang . Tabir surya yang aman untuk terumbu karang diformulasikan tanpa bahan kimia berbahaya ini.

Daftar periksa tabir surya alami: Apa yang harus dicari sebelum membeli

Inilah yang harus dicari saat membeli tabir surya alami:

1. Seng oksida dan/atau titanium dioksida sebagai satu-satunya bahan aktif

2. Perlindungan spektrum luas (UVA dan UVB)

3. Tidak ada bahan yang diragukan seperti paraben (lihat daftar bahan yang harus dihindari di atas)

4. Tahan air (jika Anda akan berkeringat atau berenang)

Apakah SPF yang lebih tinggi lebih baik?

Belum tentu. Faktor perlindungan matahari (SPF) mewakili seberapa baik tabir surya melindungi terhadap sinar UVB. Saat ini tidak ada peringkat untuk perlindungan UVA. Ketika diterapkan dengan benar, tabir surya SPF 15 memblokir 93 persen sinar UVB, SPF 30 memblokir hampir 97 persen radiasi UVB, dan SPF 50 hanya memblokir satu persen lebih banyak. SPF 100 memblokir sekitar 99 persen, yang terdengar bagus di permukaan, tetapi mungkin menggoda orang untuk berada di bawah sinar matahari terlalu lama dan benar-benar mendapatkan lebih banyak paparan sinar matahari daripada jika mereka menerapkan kembali lebih sering dengan SPF yang lebih rendah, menurut Kelompok Kerja Lingkungan .

Garis bawah: American Academy of Dermatology Association dan Skin Cancer Foundation merekomendasikan penggunaan tabir surya yang SFP 30 atau lebih tinggi. Menerapkan dengan benar — dan mengajukan permohonan kembali! - tabir surya Anda lebih penting daripada SPF tinggi.

caitlyn jenner kembali menjadi laki-laki

Tahukah kamu?

SPF mana yang bertahan paling lama?

SPF 30 dan SPF 60 bertahan dalam jumlah waktu yang sama. Alih-alih menunjukkan berapa lama Anda bisa berada di bawah sinar matahari dengan aman, angka SPF sebenarnya terkait dengan jumlah paparan sinar matahari yang Anda lindungi dari . Sinar UV paling kuat antara pukul 10 pagi dan 4 sore. selama musim panas, yang berarti Anda akan mendapatkan lebih banyak paparan sinar matahari dan memiliki peluang lebih tinggi untuk terkena sengatan matahari di sore hari daripada di pagi hari.

6 tips menggunakan tabir surya alami

Tidak ada tabir surya yang efektif jika Anda tidak menggunakannya dengan benar. Ikuti tips ini untuk mendapatkan perlindungan terbaik.

1. Gunakan setidaknya satu ons tabir surya

Kesalahan terbesar dalam mengaplikasikan tabir surya adalah kebanyakan orang tidak menggunakan jumlah yang disarankan, kata Chris Birchby, pendiri dan CEO COOLA Suncare dan Bare Republic.

Orang dewasa harus menggunakan setidaknya segelas penuh tabir surya saat berpakaian minimal untuk menutupi tubuh secara merata, dari bagian atas kaki hingga garis rambut. Setengah sendok teh atau lebih harus digunakan untuk menutupi wajah, leher, dan dada Anda. Jika Anda menerapkan lebih sedikit, Anda mendapatkan cakupan yang lebih sedikit dan perlindungan yang lebih sedikit. Menggunakan hanya setengah dari jumlah yang dibutuhkan dari tabir surya SPF 30 hanya memberikan SPF efektif 5,5, menurut Piedmont-Fleischmann.

Birchby merekomendasikan untuk mengoleskan tabir surya Anda berlapis-lapis dan bekerja dalam beberapa bagian. Untuk mencapai jumlah yang disarankan, mulailah dengan sedikit demi sedikit dan biarkan menyerap dan mengeras sebelum menerapkan lapisan tipis lainnya. Lotion tabir surya, gel, dan stik adalah yang paling mudah dan paling aman untuk digunakan dengan benar. Dan kedengarannya seperti tidak perlu dipikirkan lagi, tetapi perlu diulang: Ikuti instruksi pada produk tertentu untuk hasil terbaik.

2. Jangan malas dengan sun protection

Jangan lupakan tempat-tempat yang sering terlewatkan seperti bibir, bagian atas telinga dan kaki, serta kelopak mata. Dan pastikan Anda memakai tabir surya bahkan pada hari berawan atau di dalam ruangan — Sinar UV melewati awan dan kaca .

3. Oleskan kembali setidaknya setiap dua jam dan setelah berkeringat, berenang, atau menyeka kulit dengan handuk atau kemeja

Orang yang lebih rentan terhadap sengatan matahari mungkin perlu mengajukan permohonan kembali lebih sering, terutama ketika: indeks UV yang diperkirakan tinggi .

4. Pilih tabir surya yang terbaik untuk kulit dan aktivitas Anda hari ini

Pelembab dengan tabir surya sangat bagus untuk perjalanan ke tempat kerja, tetapi mendaki atau berlari membutuhkan tabir surya tahan air dengan perlindungan lebih dari sinar matahari yang berbahaya.

5. Selalu gunakan formula tahan air untuk berenang dan aktivitas air lainnya

Botol akan memberi tahu Anda apakah tabir surya tahan air selama 40 atau 80 menit. Pastikan untuk mengajukan permohonan kembali tepat waktu!

6. Latih keamanan matahari

Menerapkan tabir surya dengan benar adalah penting, tetapi begitu juga mencari tempat teduh, mengenakan pakaian pelindung matahari (seperti topi dan/atau pakaian UPF), dan mengikuti aturan. prakiraan UV harian sehingga Anda dapat menghindari jam sibuk dan menikmati alam bebas dengan aman saat paparan radiasi UV lebih rendah.

sudah berapa lama fergie menikah?

Tahukah kamu?

Hanya membutuhkan waktu 15 menit dari paparan sinar matahari untuk sinar UV untuk merusak kulit Anda, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit .

Mencetak